Zoals u op deze foto kunt zien geschiedt wegen met de Tanita weegschaal gewoon met de kleren aan. Het gewicht van de kleren wordt vooraf ingegeven en van het totaal gewicht afgetrokken. Wel staat u met blote voeten op de weegschaal. Dit om de meting van een aantal gegevens mogelijk te maken. Na afloop van de weging rolt er een strookje met uw persoonlijke meetgegevens uit de Tanita weegschaal. Dit strookje krijgt u mee naar huis. Voor meer detail informatie over de meetgegevens zie de uitdraai van Tanita.

Uitdraai Tanita

Onderstaand overzicht geldt alleen als voorbeeld.

De vermelde waarden zijn voor iedere persoon verschillend op basis van lichaamsbouw, geslacht, leeftijd, lengte en lichamelijke gesteldheid.

  • Gewicht: gemeten gewicht
  • Vetpercentage: De hoeveelheid lichaamsvet in verhouding tot het lichaamsgewicht
  • Vetmassa: Totaal gewicht van vetmassa in lichaam
  • Vetvrije massa: De vvm bestaat uit spieren, botten, weefsel, water en alle andere vetvrije massa in het lichaam
  • Spiermassa: Botvrije magere lichaamsmassa
  • Lichaamsvocht: De hoeveelheid water die door het lichaam wordt vastgehouden
  • Lichaamsvocht %: Lichaamsvocht als percentage van gewicht
  • Botmassa: De hoeveelheid botmineraal in het volledige bot
  • Basale metabolisme: De totale energie die door het lichaam wordt verbruikt om de normale functies in een toestand van rust te houden
  • Metabolische leeftijd: De gemiddelde leeftijd die met uw metabolisme geassocieerd wordt
  • Viscerale vetwaarde: Het visceraal vetpercentage (visceraal vet = vet dat zich in de buikholte en rond de vitale organen in de onderbuik bevindt)
  • BMI: Body Mass Index, berekend op basis van lengte en gewicht
  • Ideaal gewicht: Het gewicht waarvoor de BMI 22 bedraagt
  • Mate van overgewicht: Dit is de verhouding (gewicht – ideaal gewicht) / (ideaal gewicht) * 100%